Yoga und Kurse zur Stressbewältigung
Yoga ist kein Leistungssport und für jederfrau / jedermann geeignet. Grundsätzlich gilt: Wenn Du dir nicht sicher bist, ob Yoga etwas für dich ist, bespreche dies vorher bitte mit deinem Arzt.
Direkte Unterstützung, Hilfsmittel (Kissen, Blöcke etc.) und sanfte Korrekturen verbessern die Praxis und vermeiden Fehlhaltungen. Jederzeit kannst Du Übungen auch auslassen oder pausieren.
Wichtige Informationen:
Aufgrund der aktuellen Lage rundum COVID-19 haben sich folgende Änderungen ergeben:
Bis auf weiteres bleibt das Yogastudio ab dem 2.11.2020 geschlossen!
- ab dem 9.11.2020 finden Onlinekurse live via Zoom statt. Nach einer Bezahlung über PayPal oder Überweisung erhältst Du die Zoom Login Daten von mir. Für weitere Fragen meld dich gerne.
- (Bitte lese Dir das Hygienekonzept Covid 19 genau durch, damit wir gemeinsam und entspannt Yoga praktizieren können!)
Derzeit nicht relevant:
- Nachholen fehlender Kurse ist in all meinen Kursblöcken möglich
- Es folgt nach einem Kursblock immer eine Nachholwoche, so sind Deine Fehlstunden nicht verloren
- Du kannst in einem Kursblock evtl. aufgrund fester Termine gar nicht teilnehmen? Dann bezahlst Du auch nur die Kurse, an denen Du teilnehmen kannst. Deine Matte ist dann für andere Teilnehmer an diesem Tag belegt.
- Kostenlose Schnupperstunden sind in jedem Kurs möglich
- Alle meine Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für geübte Teilnehmer geeignet, da wir das Level gemeinsam bestimmen
- In meinen Gruppen geht die Altersklasse derzeit von 22 Jahren bis 60+. Im Kinderyoga (Workshop) ist das Alter von 6 bis 12 Jahre.
- Zumeist finden in den Ferien nur Kurse nach Absprache und je nach Anfragen spontan statt.
Im Folgenden siehst Du eine Übersicht meiner Kurse die ich anbiete. Für nähere Details klicke einfach auf den Kurs Deiner Wahl.
Wenn Du dich für einen Kurs interessierst, dann kannst du dich gerne bei mir melden unter info@freiraum-yogastudio.de oder telefonisch unter +4915150928166.
Solltest du mich nicht gleich erreichen, hinterlasse gerne eine Nachricht ich rufe so schnell wie möglich zurück.