Präventionskurs 13.10.22 bis 22.12.22 Stressbewältigung (Hybridunterricht)
Zeitfenster der Veranstaltung (3)
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In dieser Stunde wollen wir uns "Entschleunigen". Es ist eine Verbidung zwischen PMR / Stressmanagement / Übungen f. Kopf, Schulter, Nacken. Veranschaulichung deiner Stressoren an einer Flipchart.